هل تلاحظين انتفاخات أسفل العين وتتخوفين من بروزها بشكل لافت في العيد؟ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، منها يعود إلى ممارسات خاطئة يمكن تفاديها في الأيام المتبقية للاحتفال بالعيد.
تعرفي إلى دوافع ظهور الانتفاخات أسفل العين وطرق علاجها طبيعياً.
أسباب الانتفاخات أسفل العين
الصورة من Freepik
التقدم في العمر
مع التقدم في السن تصاب الأنسجة والعضلات التي تدعم الجلد المحيط بالعينين بالضمور، ما يتسبب بترهله وبتراكم السوائل والدهون المحيطة في جلد العين، فتبدو متورمة.
الملح
الإكثار من تناول الملح يتسبب باحتباس السوائل في الجسم، ما يؤدي إلى ظهور انتفاخات في الجسم وأسفل العينين الأكثر عرضة للتورم لرقة الجلد في هذه المنطقة من الوجه.
حساسية العين
حساسية العين من أكثر الأسباب شيوعاً للانتفاخات أسفلها، ترافقها بعض العوارض المزعجة، التورم، هياج الجفن، إحمرار وحكة.
الأرق
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أحد أسباب الانتفاخات أسفل العين، إضافة إلى احمرار العين، تدلي الجفن والهالات السوداء، وذلك نتيجة ضعف العضلات في محيط العين وفقدان مادة الكولاجين، ما يتسبب في تجمع السوائل في منطقة العين، وحدوث الانتفاخات.
خلل في الغدة الدرقية
قد تكون إحدى الآثار الجانبية لفرط نشاط الغدة الدرقية التي تسبب تراكم الدهون في المنطقة المحيطة في العينين.
الوذمة
الوذمة عارض مؤقت، وهي انتفاخ تحت العين في الصباح فور الاستيقاظ من النوم، سرعان ما يتلاشى مع تقدم ساعات النهار.
العوامل الوراثية
إذ يمكن أن تنتقل من فرد إلى آخر في العائلة الواحدة من خلال التوارث.
أسباب أخرى للانتفاخات أسفل العين
- التدخين.
- الإفراط في فرك العين.
- الإصابة بعدوى العين، ما يسبب انتفاخاً تحت إحدى العينين أو كلتيهما، عادة ما تبدأ في عين واحدة، ثم تنتقل بسرعة إلى العين الثانية.
- الإصابة بدمل العين ويعرف أيضاً بشحاذ العين Stye or Hordeolum.
- إنسداد قناة الدمع، نتيجة تجمع السوائل حول العين، ما يؤدي إلى تورم تحت العين، وهي حالة شائعة لدى الرضع والبالغين، خاصة لدى النساء نتيجة بقايا مساحيق التجميل، وغالباً ما تتعافى القناة من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام.
علاج الانتفاخات أسفل العين
الصورة من Freepik
- إتباع نظام غذائي صحي غني بالخضار والفواكه، خاصة منها الغنية بفيتامين C والحديد، كالبرتقال، الفراولة، الكايل أو الكرنب الأجعد، البروكلي، الفلفل الحلو، البازلاء، الخضار الورقية، إضافة إلى اللحوم الحمراء، الدواجن والأسماك.
- التخفيف من إضافة الملح للطعام.
- الامتناع عن شرب المنبهات كالقهوة والشاي، لتجنب السهر والأرق.
- تناول كميات كافية من البوتاسيوم يومياً، سواء من خلال المكملات الغذائية أو مصادره الغذائية، كالموز، البقوليات، الزبادي والخضراوات.
- أخذ قسط كافٍ من النوم لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
- عدم إهمال المنطقة المحيطة بالعينين ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة، من اختيار المستحضرات الخاصة بها، كالكريمات التي تراعي رقة الجلد فيها، إلى كريم الوقاية من الشمس، هذا فضلاً عن التعامل برقة مع جلدها، خاصة عند إزالة الماكياج.
- الاستعانة بالمكونات الطبيعية لإزالة الانتفاخات أسفل العين والتي قد تؤتي بنتائج فعالة، في حال المواظبة عليها قبل العيد..
وصفات طبيعية لعلاج الانتفاخات أسفل العين
الصورة من Adope
الحليب البارد للانتفاخات أسفل العين
تطبق قطنة مبللة بالحليب البارد على محيط العينين لمدة 10 دقائق.
الملاعق الباردة للانتفاخات أسفل العين
توضع ملعقتا طعام في الثلاجة طوال الليل.
في الصباح تلف كل ملعقة بمنديل ورقي أو خرقة ناعمة من القماش وتطبق على الانتفاخات أسفل العين.
الخيار للانتفاخات أسفل العين
تقطع حبة من الخيار إلى شرائح، وتوضع في البراد لمدة ¼ ساعة. بعد
تطبق شريحة منها على كل عين لمدة ½ ساعة.
تكرر هذه الوصفة لمرات عدة في اليوم.
أكياس الشاي الباردة للانتفاخات أسفل العين
ينقع كيسان من الشاي الأسود أو الأخضر في الماء الساخن.
يتم وضعهما في البراد أو الثلاجة.
يطبق كل كيس على عين لمدة 10 دقائق.
يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم صباحاً ومساءً قبل العيد، وستلاحظين الفرق.
البطاطس للانتفاخات أسفل العين
تقطع حبة من البطاطس إلى شرائح، توضع في البراد لمدة ¼ ساعة.
تطبق شريحة منها على كل عين لمدة ½ ساعة.
تكرر هذه الوصفة لمرات عدة في اليوم.
يمكن اتباع طريقة أخرى من البطاطس لإزالة الانتفاخ تحت العين، وذلك…
باستخدام عصيره بعد سحنه بالخلاط الكهربائي، ومن ثم تصفية البطاطس المهروس بخرقة من القماش لاستخراج العصير.
تبلل كرتان من القطن بعصير البطاطس، ثم تطبق قطنة على كل عين لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة.
بعدما تابعتِ طريقة علاج الانتفاخات أسفل العين قبل العيد، تابعي الآن
