أدهم السيد
نشر في:
الجمعة 8 سبتمبر 2023 – 12:56 م
| آخر تحديث:
الجمعة 8 سبتمبر 2023 – 12:56 م
يُسبب تكيس المبيض الذي يصيب نحو 70% من السيدات مشاكل عدة على رأسها ضعف الخصوبة بجانب نمو شعر الجسم وسماكة الجلد وغيره، ولكن دراسة ماليزية حديثة كشفت عن فوائد صحية لنظام كيتو الغذائي الذي تبينت فوائده لصحة المبيض.
وذكر موقع ميديكال إكسبرس إن فريقا من وزارة الصحة الماليزية تتبع عدة دراسات تناولت الأنظمة الغذائية، وأثرها على تكيس المبيض لانتقاء الأنفع منها.
توصلت نتائج التحليل للدراسات السابقة لكون المواظبة على نظام كيتو الغذائي لـ45 يوما تقلل أعراض تكيس المبيض.
ويعتمد نظام كيتو الغذائي على تقليل نسبة النشويات في الغذاء اليومي وزيادة معدلات الدهون بدلا منه.
وأوضحت الدراسة أن آثار الكيتو تكون بانخفاض هرمون الذكورة وبالتالي تراجع نمو شعر الجسم، وكذلك انخفاض بصيلات المبيض وبالتالي تحسن القدرة على التبويض.
وذكرت الدراسة أن التحسن في حالة المبيض عند المواظبة على الكيتو تبعها انخفاض في البدانة لدى السيدات.
