كيفية التخلص من سواد الركب

أسباب سواد الركب

تعد مشكلة سواد الركب مشكلةً شائعةً، ويمكن أن تؤثر على الأشخاص من مختلف أنواع البشرات، لكنها تكون شائعة أكثر لدى أصحاب البشرة الأغمق لونًا؛ بسبب الزيادة في إنتاج الميلانين لديهم، ومن الأسباب المؤدية إلى سواد الركب ما يأتي:

• تراكم الجلد الميت على المنطقة.

• الاحتكاك.

• التعرض لأشعة الشمس.

• بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما.

• فرط التصبغ الناتج بعد الإصابة بالالتهابات.

الوقاية من سواد الركب

يمكن اتباع عدة نصائح من شأنها الوقاية من سواد الركب أو منع المزيد من السواد، وفي ما يأتي ذكرها:

• عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.

• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين هـ.

• عدم الاتكاء على الركب أو الجلوس عليها كثيرًا.