خلطات تخسيس سريعة ومضمونة

خلطات تخسيس سريعة ومضمونة

www.astafiid.com يرحب بكم ويتمنا لكم وقتا ممتعا ويقدم لكم المقالة التالية

خلطات تخسيس سريعة ومضمونة

خلطات تخسيس سريعة ومضمونة

يرغب الكثير من الأشخاص في الوقوف على بعض خلطات التخسيس التي يمكن لهم من خلالها أن يفقدوا دهون أجسامهم بصورة سريعة وبدون تعب، لذلك سوف نقوم في هذا الجزء من المقال بعرض بعض خلطات التخسيس السريعة والمجربة:

خلطة للتنحيف بخل التفاح والزنجبيل

إن خلطة التنحيف بخل التفاح والزنجبيل يتم تحضيرها واستخدامها كالآتي:

يتم وضع 4 ملاعق زنجبيل مبشور في كوبين من الماء وغليهم في وعاء عميق.

يتم تصفية الماء من مبشور الزنجبيل بعد أن يبرد ووضع ملعقتين من خل التفاح وملعقة من ماء الورد عليه.

يتم تحريك الخليط بمعلقة نظيفة دائريًا، حتى يتم الحصول على سائل له قوام سميك نوعًا.

يتم دهن المناطق المراد تنحيفها بالخليط السابق ذكره وتركه على تلك المناطق لمدة ساعتين ثم غسله.

يفضل الالتزام بنظام غذائي صحي مع اتباع الوصفة السابق ذكرها.

خلطة قشر الرمان للتنحيف

إن خلطة التنحيف بقشر الرمان يتم تحضريها واستخدامها كالآتي:

يتم إفراغ المكونات الآتية في وعاء عميق للغلي “ملعقتين شاي أخضر _ قشر رمانة كاملة _ ملعقة زنجبيل _ ملعقة نعناع _ كوبين من الماء “.

بعد أن يتم غلي المكونات السابق ذكرها يتم شرب منقوعها يوميًا لمدة شهر.

يجب أن يتم شرب منقوع المكونات السابق ذكره قبل الإفطار عقب الاستيقاظ من النوم.

خلطة نسف دهون الكرش بالبابونج

إن خلطة نسف دهون الكرش بالبابونج يتم تحضريها واستخدامها كالآتي:

يتم غلي ملعقة من البابونج مع لمونة مقطعة إلى أجزاء صغيرة.

يتم شرب المنقوع السابق ذكره قبل كل وجبة من وجبات 

خلطة دهان الشطة والزنجبيل للتخسيس

إن خلطة دهان الشطة والزنجبيل للتخسيس يتم تحضريها واستخدامها كالآتي:

يتم وضع ملعقة من الشطة وربع كوب زيت زيتون وملعقتين من مسحوق الزنجبيل في وعاء.

تخلط جميع المكونات السابق ذكرها جيدًا.

يتم دهن الأجزاء المراد تخسسها بالخليط السابق ذكره.