د نهلة الضويحي دبي خاص بـ ” “
يحبهم بلا ملل ،ويحبونه بلا علل، يحبهم بوفاء ويحبونه بصفاء ،يحبهم هداية ويحبونه دراية يحبهم بالأمان ويحبونه بقوة الإيمان به.
الملل اغلب البشرية تشعر بالملل والروتين او الرتابة اليومية الملل آفة من آفات النفس البشرية وان كانت فطرة طبيعة يعيشها الإنسان لكنها غير محمودة
وخاصة الملل الزوجي عندما تختلط المشاعر يدق جرس الإنذار ناقوس الخطر _العصبية والحزن والغضب _علينا ان ندرك هذه المرحلة ونستعد للتغير والتجديد في نمط الحياة _الملل ياتي من الداخل مما يؤثر عل سلوكياتنا اليومية التجديد وقهر الملل الذي يعتبرونها واجبا ثقيلا عليهم وليس لقاء ود ورحمة فيما بينهم.
ملل من شريك الحياة على سبيل المثال ، إذن لنلتفت إلى أدق التفاصيل وللتنبه للإحداث الصغيرة التي قد تحدث فجوة كبيرة مما يودي إلى عدم تقبل الآخر، ولو بحديث صغير أو الإشادة بأي عمل صغير ينجزه وتتضخم الأمور والخروج عن حدود المعقول_الحذر من المبالغة والشدة في مشاعرنا وما يتبعها من أفعال وعدم قدرتنا على التحكم بها ما يؤدي إلى فقدان الشغف والاكتئاب الحرص الشديد على ممارسة سلوكيات مختلفة .
هناك فرق من خبراء نفسيين أكدت أن الشعور بالملل هو نداء خفي للاستيقاظ من حالة الروتين والملل _أننا إن لم نمتدح صاحب السلوك الحسن فانه سيترك سلوكه ،وأن قمنا بذم السلوك السيئ هذا لا يؤدي دوما إلى ترك السلوك السيئ ،لهذا عليكِ دوما أن تمتدحي دوما السلوك الايجابي _وهذه المؤشرات واقعية ومستمرة دوما ،فالنفس البشرية تميل إلى الغرق ، ويزداد الأمر سوأ _حين نبتعد عن الأحكام المباشرة ونعود إلى ترك مسافة ومساحة لأنفسنا للتعديل والراحة والاسترخاء والتخلص من بعض الضغوط لنعطي للمشاعر الإيجابية والتعبير بطرق مختلفة عن السابق _ود وطمأنينة وسلام داخلي يغمر قلوبنا و امنحي قلبك الفرح وتوازني بين الأخذ والعطاء وليس لطرف عل حساب آخر احتفظوا دوما في مخيلتكم بما يسهم بتبرير الأفعال وليس الحكم المباشر على السلوك بدر من أي فرد.
وقد يشعر الزوجان بان يومهم واحد يتكرر دوما وباستمرار بينهم ،ما يؤدي إلى فقدان مشاعر الود و الشغف ،لهذا غيري من روتينك اليومي وحاولي تجربة أمور تسعدكم كالذهاب برحلة قصيرة أو نزهة لشاطئ البحر قدمي هدية لزوجك لأفراد العائلة بتغير بسيط داخل المنزل من تغير ألوان وضع الزهور والاهم أن تتغيروا من الداخل ،وعليك أنت أن تتحملين مسؤولية إسعاد نفسك لا تضعي كل أحلامك فقط عل الزوج ساعدي زوجك وتحملي المسؤولية دوما اختار مسار صحيح لحياتك كوني مبادرة
وأنت أخي الرجل _كن مبادراً أخي الزوج اجعل السعادة تنبع من الداخل من إحساسك بالمسؤولية لا تنشغل عنهم أو تغفل عنهم ابعدوا الملل من حياتكم بقوة بإيمانكم لأنكم تستحقون السعادة
