منوعات

النّشاطُ البَدنيُّ الذي يساعدُ في عمليّةِ تحسينِ مرونةِ العضلاتِ والمفاصلِ المُحيطةِ بها بكفاءَتِها كاملةً، مثلَ اليوغا، يُسمّى

النّشاطُ البَدنيُّ الذي يساعدُ في عمليّةِ تحسينِ مرونةِ العضلاتِ والمفاصلِ المُحيطةِ بها بكفاءَتِها كاملةً، مثلَ اليوغا، يُسمّى

يقدم لكم  حلول كل ماتحتاجونه لجميع اسئلتكم وجميع استفسارتكم وكل ما يمكنكم البحث عنه يسهل لك البحث عن كل الحلول  

النّشاطُ البَدنيُّ الذي يساعدُ في عمليّةِ تحسينِ مرونةِ العضلاتِ والمفاصلِ المُحيطةِ بها بكفاءَتِها كاملةً، مثلَ اليوغا، يُسمّى

نرحب بمشاركاتكم وطرحكم للمواضيع التي تفيد، والابتعاد عن كل ما يسيء للآخرين إسألنا عن أي شي تريدونها

 عن طريق التعليقات والإجابات نعطيك الإجابة النموذجية

سوف نقدم لكم اجابه السؤال التالي

النّشاطُ البَدنيُّ الذي يساعدُ في عمليّةِ تحسينِ مرونةِ العضلاتِ والمفاصلِ المُحيطةِ بها بكفاءَتِها كاملةً، مثلَ اليوغا، يُسمّى

(1 نقطة)

النَّشاطَ الهوائيَّ.

تقويةَ العضلاتِ.

الاستِطالةَ.

الجَري.