وفيما أن خطوط العنق هي جزء طبيعي من الشيخوخة، إلا أنها يمكن أن تكون أيضًا نتيجة لعوامل نمط الحياة مثل التدخين والسمنة والتعرض المفرط لأشعة الشمس، وعدم التوازن الهرموني.
ونشر موقع “هيلث شوتس”، مجموعة من المعلومات حول طرق التخلص من تجاعيد الرقبة.
1. ممارسة الحماية من أشعة الشمس
التعرض للشمس يساهم بشكل كبير في شيخوخة الجلد، بما في ذلك تكوين خطوط العنق، لذلك يجب الحرص على وضع واقٍ من الشمس واسع الطيف لحماية منطقة الرقبة، ويمكن أيضا أن يقلل ارتداء الملابس الواقية مثل القبعات والأوشحة من أضرار أشعة الشمس.
2. ترطيب
الحفاظ على ترطيب الجلد أمر ضروري للحفاظ على مرونته وتقليل ظهور خطوط العنق، حيث يمكن أن يساعد دهان المرطب المصمم خصيصًا لمنطقة الرقبة على تغذية البشرة وتحسين ملمسها بشكل عام.
3. الريتينويد والعلاجات الموضعية
منذ فترة طويلة تم التعرف على الرتينويدات المشتقة من فيتامين أ لفعاليتها في الحد من علامات الشيخوخة، بما في ذلك خطوط العنق، حيث يمكن أن تحفز الرتينويدات إنتاج الكولاجين، وتزيد من تجدد خلايا الجلد، وتحسين نسيج الجلد وثباته، ولكن من المهم استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل دمج الرتينويدات في روتينك للعناية بالبشرة، لأنها قد تسبب تهيج الجلد لدى بعض الأفراد.
4. التقشير الكيميائي
يتضمن التقشير الكيميائي وضع محلول كيميائي على الجلد، حيث إنه يقشر الطبقة الخارجية، ويعزز تجديد الخلايا، ويحفز إنتاج الكولاجين، ويمكن أن تحسن هذه العملية مظهر خطوط الرقبة وتساعدك في الحصول على بشرة أكثر شبابًا.
5. العلاج بالليزر
يمكن أن تستهدف العلاجات بالليزر مثل التقشير بالليزر الجزئي خطوط العنق وتقليلها بشكل فعال، وذلك عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز شد الجلد، ولكن يجب أن يتم إجراء هذه العلاجات تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية، لأنها قد تتطلب جلسات متعددة للحصول على أفضل النتائج.
