الجذع
-
منوعات
عند أداء الميزان الجانبي يجب عدم ثني الجذع لأحد الجانبين
عند أداء الميزان الجانبي يجب عدم ثني الجذع لأحد الجانبين اهلا وسهلا بكم أعزائي الزوار نتشرف بزيارتكم على (موقعنا) من…
أكمل القراءة » -
منوعات
أثناء أداء مهارة تصويب الكرة من فوق الرأس مع الارتكاز يتم ميل الجذع قليلا
أثناء أداء مهارة تصويب الكرة من فوق الرأس مع الارتكاز يتم ميل الجذع قليلا يقدم لكم حلول كل ماتحتاجونه لجميع…
أكمل القراءة » -
منوعات
يجب أن يكون وضع الجذع عند تنطيط الكرة العالية والمنخفضة ممتد لأعلى قليلاً
يجب أن يكون وضع الجذع عند تنطيط الكرة العالية والمنخفضة ممتد لأعلى قليلاً يسرنا نحن فريق التعليمي ان نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
منوعات
عند أداء خبرة الإرسال القاطع بوجه المضرب الوقوف خلف الطاولة بمسافة (5070 سم) وإحدى القدمين متقدمة على الأخرى مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام قليلاً
عند أداء خبرة الإرسال القاطع بوجه المضرب الوقوف خلف الطاولة بمسافة (5070 سم) وإحدى القدمين متقدمة على الأخرى مع ثني…
أكمل القراءة » -
منوعات
تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة وضع الكفين على الأرض ، وثني الذراعين والركبتين كاملا ، وخفض الرأس للأسفل لملامسة الذقن للصدر ،وثني الجذع كاملا
تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة وضع الكفين على الأرض ، وثني الذراعين والركبتين كاملا ، وخفض الرأس للأسفل لملامسة الذقن…
أكمل القراءة » -
منوعات
في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان مثنيتان قليلا مع ميل الجذع قليلا للخلف
في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان مثنيتان قليلا مع ميل الجذع…
أكمل القراءة » -
منوعات
تبدأ الدحرجة الأمامية والخلفية المتكورة من الجلوس والذراعين عالياً باتساع الصدر، والرأس على استقامة الجذع
تبدأ الدحرجة الأمامية والخلفية المتكورة من الجلوس والذراعين عالياً باتساع الصدر، والرأس على استقامة الجذع يقدم لكم حلول كل ماتحتاجونه…
أكمل القراءة » -
منوعات
يكون الجذع في الوقفة المتوازية منحنياً قليلاً
يكون الجذع في الوقفة المتوازية منحنياً قليلاً يقدم لكم حلول كل ماتحتاجونه لجميع اسئلتكم وجميع استفسارتكم وكل مايمكنكم البحث عنه…
أكمل القراءة » -
منوعات
يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً صح ام خطا
يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً صح ام خطا بالتفوق والنجاح…
أكمل القراءة »