تؤدى

ما أهم عبادة تؤدى في المسجد هي

ما أهم عبادة تؤدى في المسجد هي يقدم لكم  حلول كل ماتحتاجونه لجميع اسئلتكم وجميع استفسارتكم وكل ما يمكنكم البحث…

أكمل القراءة »

تؤدى التمريرة الكرباجية بيد واحدة وتستخدم في توصيل الكرة إلى مسافة بعيدة

تؤدى التمريرة الكرباجية بيد واحدة وتستخدم في توصيل الكرة إلى مسافة بعيدة يقدم لكم  حلول كل ماتحتاجونه لجميع اسئلتكم وجميع…

أكمل القراءة »

تؤدى مهارة تصويب الكرة من فوق الرأس مع الارتكاز في كرة اليد من وضع الوقوف أماماً

تؤدى مهارة تصويب الكرة من فوق الرأس مع الارتكاز في كرة اليد من وضع الوقوف أماماً اهلا وسهلا بكم أعزائي…

أكمل القراءة »

تؤدى مهارة التمريرة الخطافية من وضع الكرة على اليد الممررة البعيدة عن المنافس مع سندها باليد الأخرى

تؤدى مهارة التمريرة الخطافية من وضع الكرة على اليد الممررة البعيدة عن المنافس مع سندها باليد الأخرى يقدم لكم  حلول…

أكمل القراءة »

تؤدى تمرير كرة السلة باليدين من فوق الرأس عندما يكون الممرر قصير والمدافع طويل

تؤدى تمرير كرة السلة باليدين من فوق الرأس عندما يكون الممرر قصير والمدافع طويل يسرنا نحن فريق التعليمي ان نقدم…

أكمل القراءة »

تؤدى خبرة وقفة الأستعداد من وضع الوقوف بتباعد القدمين أكبر من اتساع الكتفين بقليل، بحيث تكون إحدى القدمين أمام الأخرى، وتشير أمشاط القدمين للأمام والخارج

تؤدى خبرة وقفة الأستعداد من وضع الوقوف بتباعد القدمين أكبر من اتساع الكتفين بقليل، بحيث تكون إحدى القدمين أمام الأخرى،…

أكمل القراءة »

تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة وضع الكفين على الأرض ، وثني الذراعين والركبتين كاملا ، وخفض الرأس للأسفل لملامسة الذقن للصدر ،وثني الجذع كاملا

تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة وضع الكفين على الأرض ، وثني الذراعين والركبتين كاملا ، وخفض الرأس للأسفل لملامسة الذقن…

أكمل القراءة »

تؤدى خبرة الضربة الساحقة الخلفية بوجه المضرب من الوقوف خلف الكرة تماماً والرجل اليمنى إلى الأمام عند تنفيذ ضربة الكرة كما في الضربة الأمامية

تؤدى خبرة الضربة الساحقة الخلفية بوجه المضرب من الوقوف خلف الكرة تماماً والرجل اليمنى إلى الأمام عند تنفيذ ضربة الكرة…

أكمل القراءة »

تؤدى الشقلبة الأمامية باليدين مع ربع لفة من الوقوف الوضع أماماً الذراعان عالياً مع رفع القدم اليسرى للخلف

تؤدى الشقلبة الأمامية باليدين مع ربع لفة من الوقوف الوضع أماماً الذراعان عالياً مع رفع القدم اليسرى للخلف يقدم لكم…

أكمل القراءة »

تؤدى خبرة الوقوف على الكتفين من وضع الجلوس طولا والذراعان بجانب الجسم والكفان على الأرض

تؤدى خبرة الوقوف على الكتفين من وضع الجلوس طولا والذراعان بجانب الجسم والكفان على الأرض يقدم لكم  حلول كل ماتحتاجونه…

أكمل القراءة »