«خبرة»
-
منوعات
عند أداء خبرة الضربة الساقطة يقف الطالب ة قرب الطاولة بحيث تكون قدمه اليسرى قرب الطاولة واليمني متأخرة
عند أداء خبرة الضربة الساقطة يقف الطالب/ة قرب الطاولة بحيث تكون قدمه اليسرى قرب الطاولة واليمني متأخرة والركبتان مثنيتان قليلا…
أكمل القراءة » -
منوعات
عند اداء خبرة التعلق يراعى ان تكون المسافه
عند اداء خبرة التعلق يراعى ان تكون المسافه اهلا وسهلا بكم أعزائي الزوار نتشرف بزيارتكم على (موقعنا) من هنا نقدم…
أكمل القراءة » -
منوعات
عند اداء خبرة التعلق يراعى ان تكون المسافه
عند اداء خبرة التعلق يراعى ان تكون المسافه يسرنا نحن فريق التعليمي ان نقدم لكم كل ما هو جديد بما…
أكمل القراءة » -
منوعات
عند أداء خبرة الضربة الساحقة الخلفية يكون وقوف الطالب/ة خلف الكرة تماماً ورجله اليمنى إلى الخلف عند تنفيذ الضربة لا بجانب الكرة كما في الضربة الأمامية
عند أداء خبرة الضربة الساحقة الخلفية يكون وقوف الطالب/ة خلف الكرة تماماً ورجله اليمنى إلى الخلف عند تنفيذ الضربة لا…
أكمل القراءة » -
منوعات
عند إداء خبرة الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتخذ الطالب/ة وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال بحيث يكون الكتف الأيمن للطالب/ة أقل ارتفاعاً من الكتف الأيسر
عند إداء خبرة الإرسال بوجه المضرب الخلفي يتخذ الطالب/ة وقفة الاستعداد المناسبة لأداء ضربة الإرسال بحيث يكون الكتف الأيمن للطالب/ة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تؤدى خبرة وقفة الأستعداد من وضع الوقوف بتباعد القدمين أكبر من اتساع الكتفين بقليل، بحيث تكون إحدى القدمين أمام الأخرى، وتشير أمشاط القدمين للأمام والخارج
تؤدى خبرة وقفة الأستعداد من وضع الوقوف بتباعد القدمين أكبر من اتساع الكتفين بقليل، بحيث تكون إحدى القدمين أمام الأخرى،…
أكمل القراءة » -
منوعات
عند أداء خبرة الإرسال القاطع بوجه المضرب الوقوف خلف الطاولة بمسافة (5070 سم) وإحدى القدمين متقدمة على الأخرى مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام قليلاً
عند أداء خبرة الإرسال القاطع بوجه المضرب الوقوف خلف الطاولة بمسافة (5070 سم) وإحدى القدمين متقدمة على الأخرى مع ثني…
أكمل القراءة » -
منوعات
تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة وضع الكفين على الأرض ، وثني الذراعين والركبتين كاملا ، وخفض الرأس للأسفل لملامسة الذقن للصدر ،وثني الجذع كاملا
تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة وضع الكفين على الأرض ، وثني الذراعين والركبتين كاملا ، وخفض الرأس للأسفل لملامسة الذقن…
أكمل القراءة » -
منوعات
في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان مثنيتان قليلا مع ميل الجذع قليلا للخلف
في خبرة وقفة الاستعداد تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل الجسم موزع على القدمين والركبتان مثنيتان قليلا مع ميل الجذع…
أكمل القراءة » -
منوعات
عند أداء خبرة القاطعة الأمامية بوجه المضرب يجب أن تتابع اليد المؤدية حركة الكرة لتصل إلى أعلى الرأس
عند أداء خبرة القاطعة الأمامية بوجه المضرب يجب أن تتابع اليد المؤدية حركة الكرة لتصل إلى أعلى الرأس يقدم لكم…
أكمل القراءة »