للنساء.. ما مدى صعوبة الحمل بعد سن الـ 35؟

«عمر الأم المتقدم» هو مصطلح طبي لوصف النساء الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا أثناء الحمل، حيث تزيد مخاطر الحمل بمضاعفات معينة عندما تكون الأم في سن 35 عامًا أو أكثر، مثل ارتفاع معدلات الإجهاض، والاضطرابات الوراثية، وبعض مضاعفات الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم أو سكري الحمل.

وقالت استشارية الخصوبة الدكتورة ريتو هندوجا: “لا يتم التعامل مع الحمل المتقدم في سن الأم بشكل مختلف كثيرًا عن الحمل المعتاد، ولكن يجب إجراء اختبار ما قبل الولادة، حيث إن أعراض الحمل والبقاء بصحة جيدة يصبح أكثر أهمية عندما يزيد عمر الأم عن 35 عامًا.

وتضيف أنه على الرغم من هذه المخاطر، يمكن أن يحصل الناس على حمل صحي و أطفال أصحاء بعد سن الخامسة والثلاثين، حيث أن جميع حالات الحمل تنطوي على مخاطر.

لذلك نشر موقع “تايمز أوف إنديا” مجموعة من المعلومات حول مدى صعوبة أو سهولة الحمل بعد سن الـ35 للأم.

الحالات المرضية التي يمكن أن تتعرض لها الأم عندما تكون في سن متقدمة:
– تسمم الحمل

– سكري الحمل

– الولادة المبكرة أو نقص الوزن عند الولادة

– توقع التوائم

– الإجهاض

– متلازمة داون أو اضطرابات وراثية أخرى

– ولادة قيصرية

– ولادة ميتة

كيف تقلل من خطر حدوث مضاعفات؟

إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا وحامل أو تعتقدين أنك ستكونين كذلك، فقد تكون هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها الآن لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات الحمل:

– التأكد من أن كل الرعاية الوقائية الخاصة بك محدثة.

– الحفاظ على نسبة السكر في الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري.

– تناول فيتامين ما قبل الولادة الذي يحتوي على حمض الفوليك.

– ممارسة الرياضة بانتظام

– اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة

-البقاء ضمن نطاق وزن صحي

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/how-difficult-or-easy-is-it-to-get-pregnant-after-35/articleshow/94245111.cms