وضع
-
منوعات
تبدأ مهارة التسلق باستخدام السلالم العامودية من وضع الوقوف المواجه للسلالم العامودية ويقبض باليدين على أحد عل الحائط التي تكون في مستوى رأسه
تبدأ مهارة التسلق باستخدام السلالم العامودية من وضع الوقوف المواجه للسلالم العامودية ويقبض باليدين على أحد عل الحائط التي تكون…
أكمل القراءة » -
منوعات
في مهارة الارتكاز الخلفي يكون الجسم في حالة اتزان وفي وضع عالي
في مهارة الارتكاز الخلفي يكون الجسم في حالة اتزان وفي وضع عالي يقدم لكم حلول كل ماتحتاجونه لجميع اسئلتكم وجميع…
أكمل القراءة »