دراسة: شيفتات العمل المتقلبة تزيد الاكتئاب بـ22%

يمارس العديد من الموظفين خاصة بمجالات الاتصالات العمل بنظام “الشيفتات” المتقلبة بين الصباحي والمسائي، ولكن حذرت دراسة حديثة من عواقب هذا النظام، حيث أظهرت النتائج أنه يزيد العرضة للاكتئاب بـ22%.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن فريقا من جامعة هونشونغ الصينية تتبعوا أكثر من 175 ألف شخص على مدار 9 سنوات لمعرفة تأثير تقلب فترات العمل على الصحة النفسية.

ووجد الفريق، أنه خلال فترة الدراسة وقعت نحو 4000 حالة اكتئاب و3000 حالة قلق طويل الأمد، وهو شبيه بالاكتئاب، كما وجد أن نسب الاكتئاب تزايدت بين ذوي الشيفتات المتقلبة بـ22%، بينما تزايدت معدلات القلق طويل الأمد بينهم بـ16%.

وأوضحت الدراسة، أن احتمال تزايد العرضة للاكتئاب لا ينطبق على ذوي الشيفتات المسائية الثابتة، ولا على ذوي الأعمال الخاصة الذين يعملون مساءً بإرادتهم.

ورجحت الدراسة، أن زيادة إقبال أصحاب الشيفتات المتقلبة على التدخين، وزيادة اختلال النوم لديهم قد يكونا سببين في زيادة العرضة للاكتئاب.