نظام غذائي صحي
-
مقالات
رجيم سهل لكل عروس قبل موعد الزفاف بأسبوعين.. جرّبيه
يلجأ العديد من العرائس إلى اتباع نظام غذائي قاسٍ قبل موعد الزفاف، ليحصلن على الرشاقة السريعة التي تتناسب تماماً مع…
أكمل القراءة » -
مقالات
هل نحن مهووسون بالسعرات الحرارية؟
ارتفاع الوعي بالسعرات الحرارية يعتبر عاملاً مساعداً في تنظيم ما يتم تناوله خلال اليوم، كما يساعد في تحسين الاختيار بين…
أكمل القراءة » -
اخبار الأردن
تمارين رياضية ترفع ضغط الدم بسرعة
الإخباري – يتم علاج ارتفاع ضغط الدم عن طريق اتباع نظام غذائي صحي ودمج التمارين في روتينك اليومي. وفي حين أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب تساقط الشعر عند المراهقين وطرق علاجها
القاهرة – مصر اليوم يصاب كثير من المراهقين والشباب بتساقط كبير بالشعر ، وهو من الأمور المزعجة والغريبة في فترة…
أكمل القراءة »