للمرأة العاملة.. 3 نصائح لفطور صحي وسريع

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، وذلك لأنه يكسر فترة الصيام بين عشية وضحاها، وفي هذه الفترة يحتاج الجسم إلى شيء يمكنه تجديد مستويات